年纪轻轻就长“老年斑”,预示内脏在衰老,也可能还有这些原因
“老年斑”作为一个通俗概念,老年斑是年纪不少疾病的统称,如脂溢性角化病、轻轻唐山市某某教育科技厂黄褐斑等。长预它并非老年人的示内专利,尤其是脏衰近年来,越来越趋于年轻化,老也甚至40岁以下的原因人也备受困扰。
老年斑,老年斑可能是年纪唐山市某某教育科技厂内脏衰老的征象
医学上,“老年斑”被称为脂溢性角化病,轻轻是长预皮肤老化最为直观的特征之一,多出现在面部、示内额头、脏衰背部、老也颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位,一般呈圆形或椭圆形,界线清楚。
通常在四五十岁后,人体各组织器官的生理功能逐渐减退,新陈代谢、血液循环变慢,机体清除代谢废物的功能下降。皮肤细胞代谢会产生自由基,若未被及时排出,在细胞内累积到一定程度,就会形成脂褐素。
在色素沉着和角质增生的双重刺激下,皮肤表面就形成了老年斑。
老年斑是人进入老年后肝脏、肾脏、胰脏功能下降时形成的,换句话说,老年斑是人体内脏衰老的一种征象。
它不仅聚集于皮肤上,而且还侵扰机体内部:沉积在血管壁上,使血管发生纤维性病变;积存于脑细胞时,影响脑功能,加速脑衰老进程。这种物质在细胞内积蓄,会妨碍细胞的正常代谢,引起整个机体衰老。
“老年斑”为何找上年轻人
家族遗传
如果父母或者有血缘关系的亲戚有早期长老年斑或长得较多的情况,那么后代就难逃长老年斑的命运。
日光照射
日光照射可能会促进老年斑的形成,且照射多的地方发病可能更高。
养成防晒的习惯十分重要,防晒不仅能防止皮肤晒黑,还能防止皮肤衰老。一般来说,在阴天、阳光下、去海滩时,要分别选择SPF(防晒指数)为15~25、25~30和50的防晒霜,最好在出门前半小时涂抹上,持续在户外时要间隔两到三小时再涂抹一次。
需注意的是,年轻人出现脂溢性角化症,尤其在面部,容易和感染性的疾病扁平疣相混淆,扁平疣是由HPV病毒感染的,呈线状排列,伴随程度不等的瘙痒感,且具有传染性。
不良生活方式
睡眠不好、压力大、精神状态差、饮食不规律等,也会加速老年斑的形成。
尽量保证作息规律,避免熬夜和过度劳累,保持精神愉悦,不要有太大压力,坚持规律运动,能够帮助延缓皮肤和身体衰老。
虽然说老年斑跟长期熬夜没有固定联系,但是熬夜确实会对肤色、光泽等皮肤状态产生影响,使皮肤产生一系列问题。
如果确实对老年斑治疗需求较高,或者在短时间内突然出现大量老年斑就要提高警惕,尤其是躯干部位,要去医院进行专业检查和治疗。
本文综合自:
①2024.09.24生命时报《刚过40岁,为什么就长“老年斑”了?》
②2023.04.04长沙晚报《长期熬夜会长出老年斑?长沙专家这样说……》
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