避免手机失明 可以“20
我要评论避免手机失明 可以“20-20-20”
2024-07-02 13:26:14 来源：北京青年报 作者：刘阳禾 责任编辑：刘阳禾 2024年07月02日 13:26 来源：北京青年报 大字体 小字体 分享到：◎刘长运
手机失明是避免指在黑暗的房间长时间浏览智能手机后，一只眼或双眼暂时失明的手机失明现象。这个词首先出现在2016年的避免六安市某某广告媒体服务中心《新英格兰医学杂志》上。这种短暂性的手机失明视力丧失能在几分钟内恢复正常，没有证据表明它会造成长期损害。避免
当人们在黑暗的手机失明房间里浏览明亮的智能手机屏幕，一只眼被像枕头这样的避免物体遮盖住时，通常会发生手机失明。手机失明这种现象被认为是避免六安市某某广告媒体服务中心由于一只眼适应光，而另一只眼适应黑暗环境而造成的手机失明。
当用户关闭手机屏幕时，避免适应黑暗环境的手机失明这只眼睛能立即很清楚地看见东西。然而，避免一直盯着手机屏幕看的手机失明另一只眼睛需要一段时间才能再次适应黑暗的环境。
也有双眼手机失明的避免报告。在这种情况下，用户的两只眼睛都因为长时间看手机屏幕而需要一段时间来重新适应黑暗的环境。
虽然有些人觉得他们手机失明后视力发生了变化，但手机失明并不会造成任何并发症。出现这种现象的人只是在几分钟内难以看清楚东西，但这种不适很快就过去了，最长不超过15分钟。
出现这种情况一般无需就医，等待自行恢复即可。然而，如果视力下降在15分钟后还无法恢复，或者有其他症状，如突然间的眼睛痛，就需要及时去看眼科医生。
虽然手机失明与任何并发症无关，但经常不间断地看手机会造成眼睛干燥和疼痛。慢性干眼症会导致长期的不适感和角膜问题。为防止这一问题，可以采用“20-20-20”的方法，即每看20分钟数据屏幕，就朝20英尺(约6米)外的物体看20秒。(北京青年报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
相关文章
胖东来终于来到北京了，不过是以“永辉分胖”的形式。10月19日，永辉超市“学习胖东来”自主调改的北京首家门店“石景山喜隆多店”正式营业。从营业数据上看，胖东来的流量密码依然管用——前五天时间里，该店销2024-10-30
记者：为避免出现拉伤的风险，肌肉不适的阿代米昨天没有参加训练
直播吧9月23日讯 结束与上海申花的比赛后，天津津门虎返回天津，继续备战接下来的比赛。不过据记者顾颖透露，外援阿代米出现肌肉的不适反应，回津后缺席了球队训练。顾颖表示：“昨天下午返回天津后，津门虎队直2024-10-30
19日晚间，ST盛屯公告，近日收到公司董事长张振鹏、总经理周贤锦、董事翁雄、董事会秘书邹亚鹏的书面辞职报告。根据《公司章程》的有关规定，辞职自辞职报告送达董事会之日起生效。就在9月13日，上海证券交易2024-10-30
愿为巴萨复出！已退役的41岁布拉沃：若巴萨致电我，我会做好准备
直播吧09月23日讯 41岁的智利传奇门将克劳迪奥-布拉沃告知阿拉伯媒体winwin，自己愿意为巴萨复出。布拉沃：“如果巴萨给我打电话，我会做好准备。”巴萨主力门将特尔施特根遭遇右膝髌腱完全断裂的重伤2024-10-30
来源：京彩无限 #节气里的大美中国##京彩中国节##网络中国节# 今年的霜降节气于2024年10月23日6时14分到来。“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。” 霜降是秋天的最后一个节气，也是一年之2024-10-30
谷歌CEO皮查伊：AI不会取代程序员，反而会让更多人成为程序员
IT之家 9 月 23 日消息，近年来，人工智能AI）的飞速发展引发了广泛讨论，人们担心 AI 是否会取代人类的工作。艺术家和程序员尤其担心，因为 AI 似乎能够胜任这两项工作。然而，谷歌及其母公司2024-10-30
最新评论